Day: November 6, 2020

洗顔料を使用した後は、20回程度は入念にすすぎ洗いをする必要があります。こめかみやあごの回りなどの泡を洗い流さないままでは、ニキビに代表される肌トラブルの元となってしまい大変です。冬季にエアコンを使っている部屋に一日中い … Read more

・栄養価の高い食事の作り方が分からない ・スーパーの総菜ばかりだ ・家族からご飯がまずい（or手抜き）と言われた 家族からこんなことを言われ、困っている方は食材宅配サービスを試してみることをお勧めします なぜならこのまま … Read more

間違いのないやり方を実践しないと、むくみ解消には繋がりません。そればかりか、皮膚や筋肉に傷を齎してしまうとか、一段とむくみが悪化することもあります。 夕食を食べる時間がないという時は、食べなくても何も問題はないと明言しま … Read more